Paul & Louise Pšenica, ryža a quinoa s Teryaki omáčkou, Francúzsko, Doypack 250g

Tento chutný mix obilnín so zeleninou, sójovou omáčkou, medom, citrónom, bylinkami a štipkou zázvoru, je zdrojom komplexných sacharidov, ktoré zasýtia či už ako samostatné vegánske jedlo, alebo ako príloha k mäsu. Použite ako prílohu k soté, kuraciemu grilovanému alebo bravčovému mäsu pre 1-2 osoby.  Stačí ohriať na panvici, v mikrovlnke, alebo v hrnci. Netreba skladovať v chladničke. Najlepšia rezerva vo Vašej špajzi pre rýchly obed, večeru, do práce či na dovolenku.

Pri tomto recepte sa kuchári Paul & Louise inšpirovali zdravou ázijskou kuchyňou a vytvorili výnimočne chutný recept. Použili len prírodné suroviny a aj tento recept zvládli úplne bez pridaných konzervantov a farbív.

Zloženie: voda, predvarená PŠENICA 24 %, mrkva, cibuľa, ryža basmati 8%, paprika, med 5,5 %, SÓJOVÁ omáčka (voda, SÓJA, PŠENIČNÁ múka, soľ), červená quinoa 3,6%, repkový olej,  koncentrovaná citrónová šťava, aromatické bylinky, soľ, mletý zázvor .

Môže obsahovať stopy lepku, mäkkýšov, zeleru, rýb, mlieka, horčice.

Skladujte na suchom a chladnom mieste. Po otvorení držte v chladničke v tesne uzavretej nádobe na potraviny a spotrebujte do 2 dní.

Príprava v mikrovlnnej rúre: otvorené vrecko vložte do rúry na plný výkon na 2 min. Buďte opatrní, vrecko je horúce.

Príprava vo vode: uzavreté vrecko ponorte na 10 minút do vriacej vody. Pred otvorením vrecka ho rýchlo schlaďte pod studenou vodou.

Výživové údaje:

Energia: 811 KJ / 192 kcal

Tuky: 4,3 g

z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,5 g

Sacharidy: 32,2 g

Z toho cukry: 6,2 g

Vláknina: 2,8 g

Bielkoviny: 4,8 g

Soľ: 0,8 g